みなさん、おはようございます。
いつもあなたの心に、ファイヤー
村田です。
今日は、どぎゃん？？
後ほど、球磨郡水上村まで葬式に行ってきます。
さて
力塾120回
背中の中の方が、筋肉痛なう。
サーキット1
そう・・・
背中は、イイ！！
前は、ダメ。。
初心者には、懸垂はかなり辛い。
そう・・・
背中は、イイ！！
前は、ダメ。。
海BBQまで、あと9日！
間に合うのか！！？
とりあえず、避難。
サーキット2
万能な私ですが、コレが一番苦手。
腹筋系！
ヨッさんの弟、ナイスファイト！！
勝っちゃん、カレー5個ありがと！！
ナイスファイト！！
ナイスファイト！！
尋常じゃない、汗！！
どんだけ～
完全燃焼でした。
指導員のナベちゃん登場。
スゲー腹筋！！
yes、塾長！！
超合金みたいですぜ！！
ジョジョの世界・・・
今回も最高でした！！
