村田工務店
村田工務店

ファイヤー村田のブログファイヤー村田(四代目)のブログファイヤー村田(四代目)のブログ

$力塾$力塾 13回目・・・in 江津湖

 
みなさん、おはようございます。

いつもあなたの心に、ファイヤー 村田です。

今日は、どぎゃん??

腕が曲がらず、顔が洗えない・・・

さて

力塾 13回目

 

今回は、土・日が見学会だった為、土曜の夜の部に参加しました。

3ヶ月が過ぎ、体型もかなり変わってきました。

私が力塾で頑張っている姿を観て、影響を受けて頑張っている方がおられます。

そう、あなたです!

この日は、雨だったので休みかな?っと思ったら

塾長「屋根の下で、やりましょう!」

塾生「い、Yes、サー!」

塾長「いや~いいですね!グへへへ。」

塾生「Yes、サー。。」

で、いきなり

 

ウォーミングなしの、MAXスタート。

20Kをホールドしながら、踏み台昇降!

マジ死ぬ。。

 

山内君、今も腕が破壊されとるよ。。

 
 
オーナー、ナイスファイト!

これで、かなりやばかったんですが。。

 
 

 

腕立てに

 

これ、、マジ無理・・・

 

20秒ホールド。

これやって思ったんですが、鉄棒選手って凄いですね。。

何セットやったかな??

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
次は、腹筋。

自力バージョン。

Vの字キープで、手を足につける。

腹筋がまだ弱いので、マジで辛い・・・

 
アベし!

 


 
アベし!!

 
 
アベし!!!

ていうか、目がイってるし(笑)

日曜日の部

  
 
さすが、塾長!

ナイスキープ!!

 
 

ケンジさん、ナイスファイト!

 
 
24K×2!!

 

 

で、スクワット!!?

マジスゲーーーー!!

 

 

田上は、これが3回目かな?

ナイスファイト!

 

ツバサちゃんもナイスファイト!

 
 

いい顔だぜ~!!

 
 

グへへへ。

 

ヨッさん、ちょっとオーバーだぜ!!

 

 

てか、ジーンズでしよるし!?

 

 
 
アベし!

実は、ショックなことが・・・
 
 
私より一ヶ月前に入った山内君が・・・

 

腹割れとるし!!!

スゲーーー!!!

てか、マジショック。。

つられて私も脱いでスタンバイしてたんですが、今更着れないし・・・

一ヶ月でこんなに違うのか!?

悔しいーーー

けど、励みになったぜ!!

ナイスファイト!

あなたも力塾に入って、最高な人生を送りませんか!?

村田工務店 代表取締役(四代目) 
 

 ←力塾HPはクリックを!