みなさん、おはようございます。
いつもあなたの心に、ファイヤー
村田です。
さて
今日の一言は
「精神は体を支配する」
どんなに体が疲れていても、精神力で
身体は動くものです。
私は、よくタフと言われますが
きついことをあまり考えないからでしょうか？
やらなければならないことを考えると、疲れているのが
忘れてしまいます。
切り替えが器用なのかもしれません。
疲れた～と言ったら、言葉から脳に伝達され
精神が体を支配するので、さらに、だるくなると思います。
逆に、今日は気持ちいいね～と言ったら
体は軽くなると思います。
根拠はありませんが
私の体はそうなります。
それから、愚痴はあまり言わない方がいいですね・・・
言えば言うほど、さらに相手を悪く思うだけです。
もしかしたら、その人は自分の事を大切に
考えているかもしれません。
相手の話は、双方聞かないとわからないように
決めつけはあまり好ましくないと思います。
人間、長所・短所があります。
長所を伸ばせば、短所が消え
短所を突けば、長所がなくなります。
人を観るときは、長所を観た方がいいですね。
それが、自分自身ストレスもなくなるでしょう。
ストレスは絶対に悪いものです。
ストレス解消も大切な仕事です。
出来ればストレスがなく、楽しい人生を送りたい
その為にも、精神を清く正しく磨き上げたいものですね。
四代目
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