$力塾$

力塾53回・・・

みなさん、おはようございます。

いつもあなたの心に、ファイヤー村田です。

今日は、どぎゃん??

さて

力塾53回

週末の不摂生を、水曜日に洗い流す。

そして、今日は中洲で打ち上がる。

いとをかし。。

この壁に向かってのスクワットが、とにかくキツイ!!

低くかがめずに、妥協してしまった。。

流石、ナベちゃん!

低すぎる!!

これは、24K×2

で、スクワット!

私も、何とかついていきました。

平野君も、痩せてるのに同じ重さで!!

塾長は、なんと28K×2=56K!!

あり得ない!!

素晴らしい!!

つばさちゃん、ナイスファイト!

さとみちゃん、ナイスファイト!

そして、熊歩き。

これでも、ケツは小さくなった方なんですよ!

腹が立つけど

引っ込まず。。

マジで、洒落にならんくらい

重いんですよ。

もうヘルニアは懲り懲りなんで、正しいフォームを心がけました。

ナイスファイト!!


まさに、熊が歩いているようです!

塾長!!

勝っちゃん、ナイスファイト!

地味に堪える!

ここで、まさかの28K×2!!

もう、フラフラ・・・

このダッシュ?が脚が動かない!

おーー!低い!!

ナイスフォーム!

あと30cm下げなきゃダメだな。。

嶋ちゃん、いいよ~

おっと、無様な俺の姿が・・・

アベし

そして、コレ!!

パイプには、秘密があるのです!

団子三兄弟!?

嶋ちゃん、流石!

余裕ありすぎ!!

女性は、なんで簡単にできるんでしょうね??

安倍氏!

アベし!!

そして、集合写真

俺以外は、皆引き締まってるな~

どーですか~

どーですか~

いいですね~

ん??

変な顔がいる。

しゃくれてるのか、元々なのか

よくわかりません。

身体はキレてるが、顔がキレてない。

いとをかし。

流石、トップ3

やっぱ、腹割れてると格好ええな~

これ見ると、いつも痩せようと思うんですけどね・・・

これが、男の背中だ!!

お・ま・け

いや~今回も最高でした!

では、今から福岡に行ってきます!

今日は、TL会です。


力塾に興味があってモジモジしている、そこのあなた!

そう、あなたです!!

今からでも間に合いますよ!

あなたも力塾に入って、最高な人生を送りませんか?

人生は一生に一回しかありません。

WE NEVER SAY NO

我々にノーはない。


  

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