$力塾$

力塾46回・・・

みなさん、おはようございます。

いつもあなたの心に、ファイヤー村田です。

今日は、どぎゃん??

今日は、腹筋にキテイル!!

さて

力塾46回

日曜日に一ヶ月ぶりに復帰してからの、水曜日。

本当は筋肉痛がひどくて休もうと思っていたのですが

偶然、床屋にピッコロが居て、「今日、待ってます!」と。。

「ふ、フハハハハ!!」

ウォームアップは、バタバタやってから

グリグリやったかな。

んーーー1ヶ月ぶりだから、腹が出てるな~

いや、ただの不摂生かも。

女性がいると

やっぱり、いいですねーーー

そして、屈伸。

これが、何故か笑ってしまう。

目の前の塾長も、ずっと笑っていた。

下がりながらコレは、かなりキツかった。

左足がまだ痺れているので、何か違和感があったな。

笑っていたけど。。

からのHAWAII!

ウォームアップで、既に脚が破壊されたな。

サーキット1

玉潰し。

そんなわけないですね。

脚で上げる。

ナイス、塾長!!

私は、まだ軽めで。

来月は、毛染めだな。

女性も同じメニュー

何か、

何か、変なことしてるみたい。。

ナイスファイト!

ナイス、ピッコロ!

ちょっと、ドキドキする。

そして、懸垂10回。

普通にではなく、パイプにキスをする。

そんなことはないな。

流石、塾長!!

ナイスファイト!

ナイスファイト!

身体が重くて・・・

上がらない・・・

からのHAWAII!!

ナイス、ケツ!!

ちょっと、バテたな。。

サーキット2

からの、ラダー

ケンケンパ

ケンパ

ケンパ

ケンケンパ

そういう動きではありませんが、そんな感じです。

今回も最高でした。

まだまだ、完全復活ではありませんが

トレーニングが出来る喜びを感じています。

健康が一番です。

力塾に興味があってモジモジしている、そこのあなた!

そう、あなたです!!

今からでも間に合いますよ!

あなたも力塾に入って、最高な人生を送りませんか?

人生は一生に一回しかありません。

WE NEVER SAY NO

我々にノーはない。


  

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