$力塾$

力塾38回・・・

みなさん、おはようございます。

いつもあなたの心に、ファイヤー村田です。

今日は、どぎゃん??

昨日の力塾はマジでやばかった。

今日・明日とトレーニングする人がいますので

まだ、載せないほうがいいと思うので

書きますね。

力塾38回

昨日は、夜10時半から行いました。

前半(9時半)のメンバーが、先に死んでました。。

見ないほうが良かったかも・・・

サーキット1

束石腕立て10回~

ケトル16K×2

上げる10回~

本当は20Kの棒?だったんですが・・・

塾長「村田さん、どうですか?軽くないですか??」

村田「ん・・・ちょっと軽いみたいですね。」

塾長「わかりました。では、これにしましょう!」

プリンス「何ということを!!」

ごめん、プリンス。

俺も後悔してる・・・

西山君は、ひとつ軽いケトル。

ナイスファイト!

パワーがついてきたぜ!

そしてスマッシュボール10回~

田上も、良く駆けつけてくれたな。

エライ!

マジきついよね。。

背中はいいんですけどね。。

腹まわりが、まだダメだな。。

私は、腕立てが苦手なんですよね。

体重が80Kあるからですかね?

あと10K絞ろう。

解る。

汗が尋常じゃないくらい出ます。

サーキット2

タオル・・・

シャーーーーーー!

西山君、笑うんじゃない!!

おかしくなって笑っているのか?

いい感じだぜ!

ナイスジャンプ!

立派に、ハゲ散らかしたな!

流石だったぜ!

いや~

きつかったね。

これは、終わった時の

雄叫びかしら?

ナイスファイト!

完全に出し切った・・・

限界を超えたって

こんな感じなんだな・・・

息が苦しく、呼吸が困難。

アバラが痙って、動けない。

ウヘヘヘ

力塾に興味があってモジモジしている、そこのあなた!

そう、あなたです!!

今からでも間に合いますよ!

あなたも力塾に入って、最高な人生を送りませんか?

人生は一生に一回しかありません。

WE NEVER SAY NO

我々にノーはない。


  
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